暑い日が続きますね!!

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暑い日が続きますね!!


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残暑お見舞い申し上げます!!



暑い日がつづきますね

みなさんは夏バテでこまっていませんか??



私もちょっと前までは

必ずひどい夏バテになって

こんな感じでした






バテた男




からだの疲労や食欲不振には

しじみがいいといわれていますよね!



これには訳があって、しじみに含まれているオルニチンという物質は

疲労に効くということです


夏バテ自身も疲労の一種なので効くんですよ



私なんか常に元気いっぱいですから(笑い)

それならブログの更新ももっとできないといけませんが・・・


こちらがお勧めです!!











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夏バテに負けずにがんばりましょう!!







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