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災害
記録的な豪雨に見舞われた福岡、大分両県でさまざまな被害がでています心からお見舞い申し上げます同じ日本に住む方がつらい目に合われている事をとてもひとごととは思えません1日でもはやく普通の生活に戻れる日が来ますようにお祈りいたします昨今、記録的な風水害が多くなっています全てがうまくいくとは限りませんが災害のための準備も必要だと思います災害時の備えも重要ですメンズランキングFC2 ブログランキング...

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水素水
そろそろ、気温も上がり熱中症の危険性も上がってきます!!では、どういう対策が必要かというとこまめな水分補給と暑さを我慢しない事です家の中であれば、暑ければ冷房や扇風機等で冷やすことが重要!!また、水分補給は枯渇感を感じてからではなくその前に補給することが重要ですまた、水分の補給だけではいけません塩分。ミネラルの補給も同時に行って下さいたとえば、大量に汗をかくと体内から塩分やミネラル分が出ていきます...

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災害お見舞い申し上げます

記録的な豪雨に見舞われた福岡、大分両県で

さまざまな被害がでています



心からお見舞い申し上げます



同じ日本に住む方がつらい目に合われている事を

とてもひとごととは思えません



1日でもはやく普通の生活に戻れる日が来ますように

お祈りいたします



昨今、記録的な風水害が多くなっています

全てがうまくいくとは限りませんが

災害のための準備も必要だと思います


災害時の備えも重要です













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そろそろ熱中症対策を・・・

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そろそろ、気温も上がり

熱中症の危険性も上がってきます!!



では、どういう対策が必要かというと

こまめな水分補給と暑さを我慢しない事です



家の中であれば、暑ければ冷房や扇風機等で冷やすことが重要!!




また、水分補給は枯渇感を感じてからではなく

その前に補給することが重要です



また、水分の補給だけではいけません

塩分。ミネラルの補給も同時に行って下さい



たとえば、大量に汗をかくと

体内から塩分やミネラル分が出ていきます


そんな中で水分だけを補給すると

さらに薄まった状況になり、余計にひどくなる場合もあるのです



おすすめの塩分・ミネラルの取り方はこれです!!





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井関食品さんは熱中飴の老舗中の老舗です

飴をなめるだけでミネラルや塩分が取れます



もちろん、スポーツドリンクでも大丈夫です!!


こまめな水分補給と塩分・ミネラル補給を心がけましょう!!






























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