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これから暑くなってきますと熱中症の問題がでてきます


暑いだけではなりにくいのですが

水分補給を怠ると

簡単に熱中症になるらしいです







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こんな状態になるまで我慢する人はいないと思いますが

のどが渇いたと意識する前に補給しておくのが重要です!!



どうせ飲むのであれば健康にいい水素水がおすすめです!!

















活性酸素を撃退してくれるのでアンチエイジングにも

病気の予防にも効果があります






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熱中症の予防、病気の予防

そしてなによりも、いつまでも若くいられるように

習慣化しましょう!!




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