2013年03月の記事一覧

男性の悩みの解決とメンズビューティーを応援します

月別アーカイブ:2013年03月

2013年03月の記事一覧。男性の悩みの解決とメンズビューティーを応援します
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アラミス
前回ご紹介したアラミスLABシリーズですが元来、男性は無精でめんどくさがり屋さんですのでなかなか継続ができませんそこでひとつ提案です送料無料 アラミスラボ メンズスキンケアセット (人気の洗顔・化粧水・美容液のお値打ちセット 男性化粧品・メンズコスメ)アラミスLABシリーズ【RCP】価格:10,290円(2013/3/29 07:58時点)感想(69件)こちらを使用するのは当たり前なのですが毎日、5分だけ早起きをするのですこれができ...

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アラミス
前回は紹介しただけでしたので詳細を・・・マルチアクション フェース ウオッシュ<使用方法>朝晩1日2回、顔と手を濡らした後に、1.5~2cmを手のひらにとり、十分に泡立ててから目のまわりを避けて顔と首につけ、円を描くように軽くマッサージします。水またはぬるま湯でていねいに洗い流します。<ディープ クレンジング> <角質ケア> <プレシェーブ効果>オール スキン/フレグランス フリーその次はウオーター ローション<...

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アラミス
毎度、更新が遅れて申し訳ありません早速、前回の続きですが・・・今一番売れている男性化粧品はこちらです 男性用化粧品 アラミスLABSERIESですなぜ売れるのかというと・・・徹底的に男性の肌を考えて製造しているからです当然、口コミ、評価も高いです かなり効きます洗顔料は、今までドラッグストアにある、いろんな洗顔料を使ってきましたが、どれも肌に合わず、赤くなったりしていました。困り果てて、評価の高かったこれを...

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イチローズモルト
更新がすっかり遅くなりまして申し訳ありません早速、本題なのですが・・・前回の続きから・・・わたしの憧れていたものは・・多分、カサブランカでの1シーンでは、ないかと思います例のハンフリー・ボカートの名セリフ「ゆうべどこにいたの?」「そんな昔のことは憶えていないね」「今夜会ってくれる?」「そんな先のことはわからない」これと、西部劇が入り乱れているような気がしますなので、不完全な男に育ってしまったのでは...

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イチローズモルト
今日は違った嗜好で・・・ダイエットには関係ないのでごめんなさい男性なら、私と同じことを夢見た方もいらっしゃるかもしれませんが少し薄暗いこんなバーのカウンターで隅っこの席で、マスターと会話しながらとっておきのウィスキーを飲むダンディズムyoutubeの画像のお酒はシングルモルトのタリスカーですが国産でもすごいウィスキーがありましたベンチャーウィスキーの創業者の肥土伊知郎(あくと・いちろう)氏が2004年9月に創業...

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ビールダイエット
まずは、気分高揚のために、これを・・・では今回は、ビールダイエットのまとめをなぜビールダイエットがおすすめか理由1 ビールを飲むことにより、お腹が膨れる    (但し、食欲が最初のころは増すので我慢)理由2 野菜中心のローカロリーな食事理由3 酔うことにより、満腹でなくても眠れる理由4 糖質を避けることにより肥満の根本を絶つ    (タンパク質あある程度摂ります)糖質を取らないことにより、肥満が防...

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ビールダイエット
こんにちは今日は、急に気になった商品があったのでゆっくりするダイエットにも、よさそうで・・・先に、その話をします現代人野菜不足なのでこういうものも便利ですスープリーズ ZSP-1新品価格¥28,980から(2013/3/6 15:33時点)では、本題のビールダイエットの続きですなぜビールダイエットで野菜をとるのかひとつは腹を膨らませて、満腹感を出すためですもうひとつは、先に野菜を摂ると食べる順ダイエットでもあったのですがなぜ...

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ビールダイエット
続編です前回、お話ししましたビールダイエットですが私は170cm 73kg⇒MAX53kg現在 55~57kgで成功なのですが・・私自身の方法は勧められませんので、それで得られた経験とノウハウをお話しします先ずは、メインのビール(発泡酒等を含め)使用したのはアサヒビールさんのこれです  糖質やカロリーならこちらの方がよさそうです  でも、あまりビール自体のカロリー、糖質は気にしなくていいですから、好みで...

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ビールダイエット
更新が遅れてすみませんここでビールダイエットを説明しますよいこは絶対にまねをしないでください朝食 コーヒー(ブラック)昼食 カップ麺ミニと野菜サラダ(コンビニで売っているもの    ドレッシングは使用しない、塩を使用)夜  アサヒスーパードライ(500ml缶 3本)   ほうれんそうのお浸し(もしくは温野菜、サラダ)   焼き魚等(タンパク質は少なめに)   炭水化物(糖質はなし 要は主食は食べな...

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アラミスLABシリーズの習慣化

前回ご紹介したアラミスLABシリーズですが

元来、男性は無精でめんどくさがり屋さんですので
なかなか継続ができません

そこでひとつ提案です

送料無料 アラミスラボ メンズスキンケアセット (人気の洗顔・化粧水・美容液のお値打ちセット 男性化粧品・メンズコスメ)アラミスLABシリーズ【RCP】

価格:10,290円
(2013/3/29 07:58時点)
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こちらを使用するのは当たり前なのですが

毎日、5分だけ早起きをするのです

これができないという人は多いのですが・・・
6時に起きる人はアラームを5時55分にするだけです
習慣化すれば辛いことは全くありません

そして前回の説明通り、朝、晩の2回のケアをすれば
つやつやの若々しい肌を保てます

人間、努力をし続けることは辛いですが
努力が当たり前のことになった時点で
努力ではなくなります
それが習慣なのです


皆さんも良い習慣をつくりましょう

自分へのちょっとした投資と・・・
ちょっとの努力

それが男磨きではないでしょうか



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アラミス LABシリーズの使い方(基礎編)

前回は紹介しただけでしたので
詳細を・・・

lab_2EC601_180.png
マルチアクション フェース ウオッシュ
<使用方法>
朝晩1日2回、顔と手を濡らした後に、1.5~2cmを手のひらにとり、
十分に泡立ててから目のまわりを避けて顔と首につけ、円を描く
ように軽くマッサージします。水またはぬるま湯でていねいに
洗い流します。

<ディープ クレンジング>
<角質ケア>
<プレシェーブ効果>
オール スキン/フレグランス フリー

その次は

lab_2EWT_180.png

ウオーター ローション
<使用方法>
朝晩1日2回、洗顔・シェービング後の清潔な肌に使用。適量
(500円玉大)を手のひらにとるか、またはコットンに含ませ、
目のまわりを避けて、顔全体に軽くたたくようになじませます。

肌に水分を補給し、リフレッシュする。
肌に素早く浸透。潤いを与え乾燥を防ぐ。
古い角質をマイルドに取り去るのを助け、キメを整える。
肌のモイスチャーバランスを整え、バリア機能を守る。
アジア男性のための特別処方。
オール スキン/フレグランス フリー/オイル フリー


そして究極のアンチエイジング

lab_2EC5_180.png

エイジ レスキュー
<使用方法>
朝晩1日2回、洗顔・シェービング後の清潔な肌に使用。手のひら
に1プッシュし、目のまわりを避けて、顔全体から首筋にかけて
なじませます。
肌を引き締め、ハリと弾力をアップする。
乾燥ダメージへ潤いを補給。ふっくらとイキイキとした肌に導く。
保湿成分がバリア機能を整え、乾燥など環境的要因によるダメージから肌を守る。
みずみずしく、なめらかで透明感のある肌を保つ。
肌に素早く浸透、サラッとした感触のジェル状ローション。
クールでフレッシュな使用感。
オール スキン

要は1日に朝晩2回の使用で、レスキューしてしまう
優れものなのです

女性の化粧と比べれば、全然楽です
これでおじさんと呼ばれません

これくらいの努力はしないと、男磨きはできません

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(2013/3/25 16:22時点)
感想(69件)




投資も必要です

お気づきだと思いますが、テンプレートを変更しました
今後もよろしくお願いいたします


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アラミスラボシリーズ(LAB SERIES)

毎度、更新が遅れて申し訳ありません

早速、前回の続きですが・・・
今一番売れている男性化粧品はこちらです

img60069776.jpg

男性用化粧品 アラミスLABSERIESです

なぜ売れるのかというと・・・
徹底的に男性の肌を考えて製造しているからです

当然、口コミ、評価も高いです

かなり効きます

洗顔料は、今までドラッグストアにある、いろんな洗顔料を
使ってきましたが、どれも肌に合わず、赤くなったりしていました。
困り果てて、評価の高かったこれを使ってみたところ、バッチリです。
洗顔の後今までは顔が突っ張った用な感じがしていたのですが、
これはそんなことは全くありません。
化粧水も、今までは何を使ってもヒリヒリしてしまっていたんですが、
これはそんなことなかったです。
一番すごいと思ったのは美容液です。塗ってすぐ染みこむ感じ。
ぬったあとのギラツキもありません。香りもとっても良い感じです。
あえて難点を言えば、やっぱりちょっと高いのと、量が少ないこと
でしょうか。
でも高いだけのことはあります



通常価格 14,633円 (税込)ですが・・・

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感想(69件)




とりあえず注文してしまいましたが
これ以上、モテたら
どうしよう!なんて馬鹿なことを考えています

続く・・・

皆様の熱い応援をお願いいたします


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イチローズモルト&男の努力不足??

更新がすっかり遅くなりまして
申し訳ありません

早速、本題なのですが・・・
前回の続きから・・・

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わたしの憧れていたものは・・
多分、カサブランカでの1シーンでは、ないかと思います

例のハンフリー・ボカートの名セリフ


「ゆうべどこにいたの?」
「そんな昔のことは憶えていないね」
「今夜会ってくれる?」
「そんな先のことはわからない」

これと、西部劇が入り乱れているような気がします
なので、不完全な男に育ってしまったのでは・・・(汗)

前回、紹介したイチローズモルトなんですが
反響が結構あったので
格安で買える、ブレンデッドウィスキーを紹介しておきます

深い味わいのこれです

イチローズモルト モルト&グレーン ホワイトラベル  700ml

価格:3,280円
(2013/3/16 13:55時点)
感想(0件)




ブレンデッドは1枚落ちるイメージですが・・・
いいブレンデッドなら、下手なモルトよりうまいですよ

さて、今回お話ししたいことは・・・

1848.jpg


そう、菜々緒(ななお、1988年10月28日 - )さんがインナー姿で・・・
ではなくて

女性の努力と男性の努力の差を少し

加藤あいさんいしても、菜々緒さんにしても、仕事柄もありますが
美しいbodyを保っています

また、菜々緒さんの載っているanan2も紹介されていましたが
女性の美への努力は大変です
それを皆さんがやっているわけです

インナーでも、矯正インナー(ガードルだけではないです)
化粧もムダ毛のケア!カラーコンタクトで瞳を大きくしたり
まつ毛を持ったり、
洋服でもそうです
美容室でもお金をかけ、エステで磨いています

じゃあ、男性はどうですか
せいぜい、ひげを剃るくらい(無精ひげの人もいます)
下手をすると、洋服なんか気にしない
顔色、つやなんか気にしない人が多いです

これじゃあ、ダメですよね

化粧はともかく
肌の手入れ
ファッションセンスは磨かないといけません

ここで、お知らせなのですが・・・

男性化粧品が今、売れている


そうです
みんな隠れて、男磨きをしているのです
遅れは取れませんね

次回は、その男性化粧品を紹介しますね

皆様の熱い応援をお願いします


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イチローズモルト(秩父ウィスキー)

今日は違った嗜好で・・・
ダイエットには関係ないので
ごめんなさい

男性なら、私と同じことを夢見た方も
いらっしゃるかもしれませんが




少し薄暗いこんなバーのカウンターで
隅っこの席で、
マスターと会話しながら
とっておきのウィスキーを飲む

ダンディズム

youtubeの画像のお酒はシングルモルトの
タリスカーですが
国産でもすごいウィスキーがありました

ベンチャーウィスキーの創業者の肥土伊知郎(あくと・いちろう)氏が
2004年9月に創業し、2007年には秩父蒸溜所を設立
同社が生産するウィスキーは、年間で約3万本で、
平均1万円はする高級品だが、常に完売状態だそうです
中には、予約だけで生産分がすべてが売りきれてしまう商品もあり
海外からもわざわざ買いに来る方もいるそうです

479.jpg


その名も

イチローズモルト

今度、蒸留所へ見学に行こうと思っています
いま手に入る最高級品はこちらです

イチローズモルト 23年 カスクストレングス 58% 700ml ベンチャーウイスキー社

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(2013/3/10 18:13時点)
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こちらもすごいです

イチローズモルト 秩父 ザ・フロアーモルテッド 2009-2012 50.5% 700mlCHICHIBU 2009-2012 The FLOOR MALTED ICHIRO'S MALT 50.5% 70cl by Venture Whisky JAPAN

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50.5度です

【Ichiro's Malt】イチローズモルト秩父ザ・フロアーモルテッド 50.5度 700ml

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先ずは、私と同じお試しセットで
凄さを満喫してください

【送料無料】 イチローズモルト 200ml 3本セット <秩父蒸留所>

価格:6,980円
(2013/3/10 18:15時点)
感想(1件)




子供の頃からダンディな飲み方に憧れていましたが
オジサンになったら、この写真みたいに
若い女の子と飲む方が・・・


ダンディではないですね

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まぁ、そもそも男磨きのモチベーションは

女性にモテたいだけですから
(笑い)

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ビールダイエット

まずは、気分高揚のために、これを・・・



では
今回は、ビールダイエットのまとめを

なぜビールダイエットがおすすめか

理由1 ビールを飲むことにより、お腹が膨れる
    (但し、食欲が最初のころは増すので我慢)

理由2 野菜中心のローカロリーな食事

理由3 酔うことにより、満腹でなくても眠れる

理由4 糖質を避けることにより肥満の根本を絶つ
    (タンパク質あある程度摂ります)

糖質を取らないことにより、肥満が防げます(ダイエット効果
量を減らすことに馴れると胃が小さくなり
その後も安心です

ビールが好きであれば、結構続けられますよ!


アサヒビール - その感動を、わかちあう

アサヒビールのキャツチですが・・・
私的には

アサヒビール-ダイエットの感動を、わかちあう

と思っています
糖質ダイエットとビールダイエット
参考はこちらで・・

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次回からは、また異なる話題をお話しします

出来ましたら、応援をおねがいします


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スープマシーン(スープリーズ)

こんにちは

今日は、急に気になった商品があったので
ゆっくりするダイエットにも、よさそうで・・・
先に、その話をします

現代人野菜不足なので
こういうものも便利です




スープリーズ ZSP-1

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¥28,980から
(2013/3/6 15:33時点)




では、本題のビールダイエットの続きです

なぜビールダイエットで野菜をとるのか
ひとつは腹を膨らませて、満腹感を出すためです
もうひとつは、先に野菜を摂ると
食べる順ダイエットでもあったのですが
なぜか太り難くなるのです


それと本題の野菜以外のものですが

おすすめは・・・
とりのささみ、豚の赤身です
それも網焼きか茹でるのがよいです(脂身が飛ぶので)
魚は白身で、やはり焼くか、茹でるかがいいです
それと豆腐です
糖質はそこそこですが、栄養素としてダイエットのときは
いいお思います

但し、野菜とビールは飲み放題、食べ放題ですが
こちらは少なめでいかないとダイエットになりません


野菜も油でいためては、ダメです

ごはんの好きな人は堪えれないかもしれませんが

酒飲みの人は結構気楽にできると思います

ノンオイルばかりだと、悲しいし、不健康なので
週一で野菜に少量のオリーブオイルをつかうとGOODです

では、皆さん頑張ってください

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アサヒビール

続編です
前回、お話ししましたビールダイエットですが
私は
170cm 73kg⇒MAX53kg
現在 55~57kgで成功なのですが・・

私自身の方法は勧められませんので、
それで得られた経験とノウハウをお話しします

先ずは、メインのビール(発泡酒等を含め)使用したのは
アサヒビールさんのこれです

sd.jpg  アクアブルー

糖質やカロリーならこちらの方がよさそうです

スタイルフリー  クリアアサヒ

でも、あまりビール自体のカロリー、糖質は気にしなくて
いいですから、好みで選んでください 

そして、食べる方のものですが・・・
野菜(イモ類、豆類等の糖質を多く含むものはダメ
基本サラダですが、
蒸す、茹でるはOKです
炒めたりすると、カロリーがあがり、意味がなくなります
私は塩だけでしたが、
ポン酢や下記のものを用いると良いです 

日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味(200mL)

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(2013/3/5 11:35時点)
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日清ドレッシングダイエット あっさり和風(200mL)

価格:220円
(2013/3/5 11:35時点)
感想(1件)



これだけでは厳しいので
タンパク質も必要です
これは次回にお話しします

この本を参考にチャレンジです

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あまり無理しないダイエットを・・・


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ビールダイエット!

更新が遅れて
すみません

ここで
ビールダイエットを説明します

よいこは絶対にまねをしないでください

sd.jpg


朝食 コーヒー(ブラック)

昼食 カップ麺ミニと野菜サラダ(コンビニで売っているもの
    ドレッシングは使用しない、塩を使用)

夜  アサヒスーパードライ(500ml缶 3本)
   ほうれんそうのお浸し(もしくは温野菜、サラダ)
   焼き魚等(タンパク質は少なめに)
   炭水化物(糖質はなし 要は主食は食べない)



これが平均的な一日の食事です
ある意味糖質ダイエットです

腹が減ってしょうがないときは
ビールをより多く飲んで、早く眠ります
もしくは、野菜を多く摂取

その間、普通に仕事もします

最初の一週間で、5kg位減ります

1か月で、15kgは減りました
自分の場合、58kgから53kgまで落とすのに
半月かかりました

53kgといえば、矢吹丈と同じバンタム級です

脂肪がなくなると、筋肉の形が浮き上がります

昔、競馬の騎手が酒はいくら飲んでも太らない
つまみを食べるから、太るといっていたことを
利用したダイエット法です

確かに、いくら飲んでも太りませんでした

そして、今の体重は
リバウンドなしで、55~57kgにしています

よいこのみんなは、こちらを読んで
ゆっくりダイエットしてください



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